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SANS SUCRE/GLUTEN
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Horloge Conseils d’utilisation Plus

Contrairement aux pastilles, les gummies se mâchent, favorisant l'assimilation des actifs. La mastication lance la digestion, optimisant l’absorption des nutriments. Nulle besoin de les avaler ni d'un verre d'eau.

Afin de favoriser l’efficacité des gummies sommeil, voici les conseils de Merci Gummi :

  • À prendre environ 20min avant le coucher
  • 1 à 2 gummies /jour selon votre besoin
  • Ne pas manger juste avant de prendre les gummies (espacer d’au moins 2h30 le dernier repas)
  • Éviter l’exposition aux écrans et à la lumière bleue après la prise
  • Évitez la consommation de stimulants (caféine, thé, alcool) dans les heures qui précèdent le coucher
  • Prendre les gummies tous les jours à la même heure
  • Environnement propice au sommeil (chambre sombre et calme)
  • Idéalement à consommer avant de se brosser les dents

Nota bene : Si vous utilisez votre smartphone avant de dormir, prenez vos gummies dès que vous l'éteignez. Ainsi, la lumière bleue n'entravera pas l'assimilation des actifs.

Conservation :

  • Conservez les gummies dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière et de la chaleur
  • Durée de consommation d'environ 24 mois (voir DLC) et 3 mois une fois l'opercule ouvert

Pour les personnes qui :

  • Ont des difficultés à trouver un sommeil profond
  • Sont sujettes aux Insomnies, stress ou pensées envahissantes
  • Subissent un décalage horaire ou anxiété.

On ne le répètera jamais assez : les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain.

Cœur Bienfaits Plus
  • Alternative naturelle aux somnifères sans effets secondaires ni accoutumance
  • Réduit le temps d’endormissement grâce à la mélatonine (20min en moyenne)
  • Assimilation plus rapide et agréable qu’un comprimé traditionnel
  • Idéal pour retrouver un sommeil sain et réparateur
  • Atténue les effets du décalage horaire
  • Pas de somnolence au réveil
Liste Ingrédients Plus

Mélatonine : qualifiée "d'hormone du sommeil" naturellement produite par la glande pinéale. Elle joue un rôle essentiel dans l'organisation de notre horloge biologique interne.

Extrait de mélisse 🌿 : reconnue pour ses propriétés apaisantes qui favorisent la relaxation et aident à réduire l’agitation mentale avant le coucher.

Extrait de camomille 🌿 : traditionnellement utilisée pour ses effets relaxants et apaisants qui favorisent la détente du corps et de l'esprit.

Extrait de passiflore 🌿 : soulage les troubles du sommeil et de l'anxiété en période de tension mentale.

 

Apports  Pour 2 gummies
Mélatonine 1,9 mg
Extrait de mélisse 38 mg
Extrait de camomille 36 mg
Extrait de passiflore 36 mg
Calories 6 cal.

 

Ingrédients : Eau, jus de cassis à base de concentré, régulateurs d'acidité (acide citrique, citrate de sodium), gélifiant (pectine), jus de pomme concentré, extrait de mélisse (Melissa officinalis L.), extrait de passiflore (Passiflora incarnata), extrait de camomille (Matricaria chamomilla L.), huiles végétales (tournesol, coco, colza), arôme naturel, saccharose, sirop de glucose, colorant (anthocyanes), mélatonine, agent d'enrobage (cire de carnauba).

Livraison rapide Livraison Plus

Pour la France métropolitaine, le délai de livraison avec Colissimo est de 1 à 3 jours ouvrés. Les frais de livraison varient entre 5,90 euros et 8,90 euros selon le mode d'expédition choisi.

On livre partout en France. Cependant les frais de port peuvent varier selon votre localisation :)

Fabriqués en france Plus
  • Formule bio & 100% d’origine naturelle
  • Une cure facile à prendre 
  • Alternative naturelle aux somnifères sans effets secondaires ni accoutumance
  • 100% vegan : pectine de fruit 
  • Un plaisir pour les papilles : au délicieux goût de fraise
  • Sans colorant ni arôme artificiel 
  • Fabriqués en Alsace

Les actifs principaux

Notre approche scientifique

Ce que disent les études scientifiques

Plantes apaisantes et mélatonine
Réduction du temps d’endormissement Plus

J Pineal Res. 2022 May 13; High dose melatonin increases sleep duration during nighttime and daytime sleep episodes in older adults. Étude

Sans effets secondaires ni accoutumance Plus

Curr Neuropharmacol. 2023 Mar 30; Melatonin as a Chronobiotic with Sleep-promoting Properties. Étude

Amélioration de la qualité du sommeil Plus

Br J Pharmacol. 2018 Jan 15; New perspectives on the role of melatonin in human sleep, circadian rhythms and their regulation. Étude

Régulation des rythmes circadiens Plus

Cell Mol Neurobiol. 2023 Feb 8; Melatonin and Health: Insights of Melatonin Action, Biological Functions, and Associated Disorders. Étude

Pourquoi un meilleur sommeil peut tout changer

Un manque de sommeil provoque une irritabilité, de la fatigue, une incapacité à se concentrer et des troubles plus graves.
+80%

de productivité dans la journée

8=30

8h de repos = 30% d'énergie supplémentaire

70%

de stress en moins en dormant mieux

2x plus

de motivation au réveil

3x moins

de risques de tomber malade

3 ans

de vie en plus en moyenne

En savoir plus

Gummies ou gélules ?

Gélules
Goût et prise agréables
Nécessite de l'eau pour être avalées
Assimilation plus rapide
Dosage flexible
Conservation plus longue

Comment optimiser l’efficacité des gummies

Customer Reviews

Based on 215 reviews
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E
Emilie R.
Très efficace

Produit de qualité qui marche très bien et l'abonnement pratique pour ne jamais en manquer !

F
François T.
Bon produit

Si vous avez l'habitude de prendre des somnifères, vous ne trouverez pas dans ce produit un effet similaire.
Par contre, si vous prenez toutes les mesures pour organiser votre sommeil (pas d'activités sportives avant de vous coucher, éviter les écrans au moins 1 heure avant de vous coucher, dîner au moins 3 heures avant l'heure du coucher), vous pourrez peut-être trouver un "facilitateur" à l'endormissement avec cette mélanine correctement dosée à 1,9 Mg avec 2 gummies.

Conseil : au couché, mettez un comprimé sous la langue, mettez une lumière douce dans votre chambre, prenez un livre, et le sommeil devrait arriver sous 1/2 heure.

Pour ma part, cela fonctionne très bien.
Si votre problème est lié à de l'angoisse ou un stress extrême, allez plutôt consulter un médecin.

P
Popo
Parfait pour les horaires décalés !

Travailleuse de nuit du lundi au jeudi, je ne trouvais plus le sommeil le weekend. J'ai testé ces gummies qui fonctionnent à merveille pour moi !
Une prise de 2 bonbons le vendredi soir me permet de dormir de 23h à 7h30 et récupérer un rythme diurne !
Je m'endors moins d'une heure après la prise (je les prends 15 min avant de me mettre au lit).
Il m'arrive de me réveiller une fois pendant la nuit mais en quelques minutes je me rendors, sans cogiter !
Avec une boîte, n'en prenant qu'une fois par semaine, je devrais tenir plusieurs mois.

C
Clara Z.
Avis à 15 jours de prise:

Après une période chargée au niveau pro, j'ai eu plusieurs nuits d'insomnie pendant 2/3 semaines. La fatigue commençait vraiment à s'accumuler. J'ai acheté ces gummies pour leurs propriétés et je ne regrette pas! L'endormissement se produit 20/30min après la prise. Cela m'a vraiment aidé à récupérer ces 15 derniers jours.
Quant à la nocivité évoquée dans un commentaire, l'Anses recommande de ne pas, dépasser la dose de 2mg/jour: 2 gummies apportent 1,9mg de mélatonine donc le dosage est correct. Ensuite, la prise de mélatonine doit être ponctuelle bien entendu, c'est pour cela que la contenance est prévue pour 3 semaines. Par ailleurs, ils associent la mélatonine à des extraits de plantes reconnues depuis des siècles pour leurs vertus sur le sommeil. Donc je recommande fortement si vous avez des difficultés d'endormissement ou de qualité du sommeil. Le prix de ce complément alimentaire peut se justifier par sa qualité et ses propriétés.

P
Patou
Endormissement sans somnolence au reveil

Je les ai adoptés depuis quelques mois maintenant. Même mon mari s’y est mis. Avec deux gummies le soir, moi qui suis insomniaque, je mets environ 30 mn pour tomber dans les bras de Morphée. À base de plantes, vous ne craignez rien et pas de somnolence, au réveil.

Vos questions, nos réponses

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Quand et comment prendre les gummies ? Plus

Contrairement aux pastilles, les gummies se mâchent, favorisant l'assimilation des actifs. La mastication lance la digestion, optimisant l’absorption des nutriments. Nulle besoin de les avaler ni d'un verre d'eau.

  • À prendre environ 20min avant le coucher
  • 1 à 2 gummies /jour selon votre besoin
  • Ne pas manger juste avant la prise (espacer d’au moins 2h30 le dernier repas)
Est-ce que le produit présente des contre-indications ? Plus

Ce produit est réservé à l’adulte. Il est également déconseillé aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, ainsi qu'aux femmes enceintes et allaitantes.

En cas d’épilepsie, d’asthme, de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité, rapprochez-vous d’un professionnel de santé. De même en cas d’utilisation de plus de 2 semaines en même temps qu’un traitement médicamenteux, dont les contraceptifs oraux.

À qui s’adressent ces gummies ? Plus

Ils s’adressent aux personnes qui :

  • Ont du mal à trouver un sommeil  profond et réparateur
  • Tournent en rond dans le lit
  • Sont envahies de pensées envahissantes au moment de s’endormir
  • Sont sujettes aux insomnies
  • Subissent un décalage horaire
  • Sont stressées ou anxieuses
Y a-t-il un risque d’accoutumance ou des effets secondaires ? Plus

Non, nos gummies sont 100% naturels et formulés pour une utilisation ponctuelle sans accoutumance, même pour les produits à base de mélatonine. Au bout de quelque temps, votre rythme de sommeil se régulera et s’adaptera de lui-même.

Serai-je dans le gaz au réveil ? Plus

Non, vous ne serez pas "dans le gaz" au réveil. Nos gummies sommeil contiennent une dose adaptée de mélatonine et des plantes apaisantes, favorisant un endormissement naturel sans effet de lourdeur au matin. Contrairement aux somnifères, ils respectent votre rythme biologique, pour un réveil frais et reposé.

Puis-je prendre plus que la dose recommandée ? Plus

Non, cela pourrait entraîner des effets indésirables. Respectez toujours les doses indiquées, soit 1 à 2 gummies.

Est-ce que je peux suivre plusieurs cure en même temps ? Plus

Oui, il est possible de suivre plusieurs cures de gummies en même temps, à condition de vérifier les apports en vitamines et minéraux pour ne pas dépasser les recommandations journalières.

Les gummies sommeil, étant pris le soir, peuvent être combinés avec les gummies multivitamines, cheveux ou anti-stress, qui se consomment en journée. En cas de doute ou pour une prise prolongée, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé ou à nous contacter.